BLOGGER TEMPLATES AND MySpace 2.0 Layouts »

ashry

About Me

My Photo
Cikgu ashry
Kampar, Perak, Malaysia
mY mATric No..D20102046655..wAs boRN in 1983. Was a SCieNce TeaCHer at SK SuNGai LeSOng Mambang di AwAn.
View my complete profile

Tuesday, 29 November 2011

KURIKULUM STANDARD PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH RENDAH

Pergerakan berirama dapat..

  • Membentuk kemahiran sosial dan kreativiti
  • Ekspresi pergerakan
  • Menunjukkan mood dan perasaan
  • Melibatkan pergerakkan asas, kreatif dan mengikut lirik
  • Meniru pelbagai pergerakan karektor haiwan atau pekerjaan
  • Tempo pergerakkan lambat atau cepat

KOMPONEN KECERGASAN

Kecergasan

Konsep kecergasan ini menitikberatkan keupayaan murid melakukan aktivti fizikal secara berterusan
Tumpuan diberi kepada komponen kecergasan berasaskan fizikal

Kecergasan fizikal terbahagi kepada

1. Koordinasi
  • Imbangan 
  • Ketangkasan 
  • Kuasa
  • Kepantasan
  • Masa Respons
2. Berasaskan pelakuan motor
  • Berasaskan kesihatan
  • Daya tahan kardiovaskular
  • Daya tahan otot
  • Kekuatan
  • Kelenturan
  • Komposisi badan

OBJEKTIF PENDIDIKAN JASMANI

Bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran fizikal dan amalan kecergasan.

ANSUR MAJU GIMNASTIK

Perkara pertama yang harus dilakukan..
 Ansur maju yang berikutnya..
Ansur maju ketiga : melonjak
Ansur maju ke empat : badan dalam keadaan vertikal
Ansur maju terakhir : berdiri tegak dengan tangan didepakan

Moga - moga dapat membantu cikgu semua..

GULINGAN BALAK

Video ini memaparkan simulasi gulingan balak yang dilakukan oleh murid - murid tahun 5. Tujuannya adalahuntuk menunjuk cara kepada murid - murid tahun 1 supaya mereka dapat melihat dengan lebih jelas yang apakahdimaksudkan dengan gulingan balak. Tidaklah mereka keliru apabila disuruh buat nanti.
Adalah diharap ianya dapat membantu guru - guru dalam pengajaran mereka.

Monday, 28 November 2011

Video gimnastik asas

GIMNASTIK ASAS TAHUN 1

Pola Pergerakan Gimnastik 
Pergerakan statik
Pergerakan pusingan
Pergerakan hambur
Pergerakan hayunan
Peregrakan layangan
Pergerakan pendaratan

Standard Pembelajaran
1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul

Definisi hambur
Pergerakan hambur ialah melompat atau melonjak ke paras lain daripada tolakan tangan atau kaki
Pergerakan hambur memerlukan kekuatan dan kepantasan

Definisi pendaratan
Pergerakan ketika mendarat individu perlu mengakhiri terkawal

Sunday, 27 November 2011

Selamat Datang..

Akhirnya, saya berjaya mewujudkan blog sendiri..Maka wujudnya blog ini untuk membantu di kalangan rakan - rakan guru. Rasa bersyukur dan berbangga kerana dapat melakukan pembangunan blog dengan sendirinya. Malah berjaya memerihalkan arahan - arahan untuk coding.