BLOGGER TEMPLATES AND MySpace 2.0 Layouts »

ashry

About Me

My Photo
Cikgu ashry
Kampar, Perak, Malaysia
mY mATric No..D20102046655..wAs boRN in 1983. Was a SCieNce TeaCHer at SK SuNGai LeSOng Mambang di AwAn.
View my complete profile

Tuesday, 29 November 2011

ANSUR MAJU GIMNASTIK

Perkara pertama yang harus dilakukan..
 Ansur maju yang berikutnya..
Ansur maju ketiga : melonjak
Ansur maju ke empat : badan dalam keadaan vertikal
Ansur maju terakhir : berdiri tegak dengan tangan didepakan

Moga - moga dapat membantu cikgu semua..

0 comments: